Frukost: Formula 1-shake

Lunch: 2 hemgjorda hamburgare av magert nötfärs, sallad, grovt hamburgerbröd. 2 glas julmust.

Mellis: Proteinshake

Middag: Proteinshake

Kvällsmat: Proteinbar

Träning: -

Tankar om dagen: Ja, vart ska man börja. Lunchen kändes helt okej och väldigt proteinrik, bra på alla sätt och vis. Men så var det julmusten, den var inte precis nyttig. Och jag HANN inte träna som det var tänkt, på grund av att...ja, det fanns inte tid, jag diskade, dammsög, bakade, bytte bajsblöjor, och vips så var dagen slut.

Anledningen till den enorma mängden proteinsupplement? Jag beställde häromdagen ett paket med proteinpulver från Gymgrossisten, och idag gick jag helhjärtat in för att testa de olika produkterna. Se recensionen i min blogg här ovan.

Dagen får ändå ses som godkänd på grund av det höga protein-intaget överlag.