Hot mama-bloggen

Idag har maten sett ut som följer:

Frukost: Proteinshake

Mellis: Äpple

Lunch: Fiskpinnar med hemgjort mos

Mellis: Proteinbar

Middag: Två grova smörgåsar med smör och ost

Kvällsmat: Banan

Jag fick även ställa mig på älsklingens speciella våg, som visar massa extrainfo, och enligt den har jag (sedan jag vägde 85,2 kilo) minskat med 3 procents kroppsfett (från 37,7 till 34,7), men också tappat två kilo muskler...

Jag är LITE besviken, hade hoppats på en större minskning i fettprocent, och trodde inte jag skulle ha tappat muskler alls för jag äter ju mkt protein. Men men, med sömnbrist som heter duga så kanske kroppen inte är i högform direkt ;)

Jag kommer iaf fortsätta köra på i samma anda =)