Hot mama-bloggen

Mellis: Äpple

Lunch: 2 grova smörgåsar med smör och ost

Mellis: Proteinshake + banan

Mellis2 (medan jag lagade middag): Äpple

Middag: Hemgjort mos med hemgjorda köttbullar av mager nötfärs, sås och lingonsylt

Kvällsmat: Proteinbar och ett litet glas mjölk

Träning: 15 minuter magträning och 45 minuter lättare styrketräning.

Tankar om dagen: Jättebra! Med undantag för det extra mellanmålet på eftermiddagen. Det gick för lång tid mellan första mellisen och middagen, cirka 4-5 timmar, vilket gjorde att jag var tvungen att ta ett äpple. Tur iaf att jag valde ett nyttigt minimellis =)

Nöjd med dagen överlag!! =)