Dagens mat 25/1
Kategori: Kost
Lunch: 2 grova smörgåsar med smör och ost
Mellis: Proteinbar
Middag: Fullkornspasta med köttfärssås och grovrivna morötter
Kvällsmat: Proteinshake
Träning: 30 minuter intervallträning + en långpromenad
Tankar om dagen: Mycket bra! Jag börjar komma över sötsuget, som tidigare har varit mitt största problem. Bara att köra på och hålla tummarna för att vågen visar mindre än 79,8 på måndag. Heja!
