Hot mama-bloggen

Helgen har varit sådär vad gäller hälsa, jag har åkt på en rejäl förkylning som gör att jag snorar och nyser typ tio ggr i timmen. Jag har därför inte kunnat träna alls sedan i fredags, och maten har det blivit sådär med. I helgen var vi på Ikea, och där valde jag en kyckling-pastasallad för att vara lite nyttig, men väl hemma igen blev det äppelpajs-fika hos min sambos bror, och på kvällen blev det lite lösgodis.

Söndagen var väl lite nyttigare, men till middag åt vi kyckling med klyftpotatis och beasås. Inte så nyttig helg alltså, så det var med skakiga ben jag klev upp på vågen imorse.

Resultatet: 79,8. Jag har alltså gått ner tre hekto på en vecka...inte riktigt vad jag hade hoppats på, men samtidigt ett steg i rätt riktning! Jag får vara nöjd ändå. Har också tränat en hel del styrka i veckan som varit, och då kan man som bekant gå upp, då muskler väger mer än fett. Mina byxor sitter nämligen lite lösare ;)

Hur som helst, jag är under 80 kilo, och det har jag inte varit på många månader! Mitt andra delmål är att gå ner till 77. Dit nåt jag väl inte till nästa vecka, men det är bara att fortsätta på samma sätt.

Nu när jag inte kan träna pga förkylningen är kosten extra viktig, så jag har gått med i viktklubb.se, för att kunna skriva in vad jag äter där, och hur många kalorier.  Skriver igen senare ikväll och berättar lite mer om hur den sidan fungerar, för er som är nyfikna.

Nu hälsar vi en nyttig vecka välkommen, allesammans ;) Kram!