Dagens mat 15/5
Kategori: Kost
Frukost: Proteinshake
Mellis: En halv banan
Lunch: Köttfärslimpa med potatis och sås
Mellis: Proteinbar
Middag: Fullkornspasta med bacon- och tonfisksås
Kvällsmat: Proteinshake
Kommentar: Redig husmanskost och mycket protein som man håller sig mätt på länge. Inget bantningsskit, inga konstigheter.
