Hot mama-bloggen

En 27-årig trebarnsmammas väg till fitnesskroppen.

Dagens mat, 13/8-2013

Kategori: Kost

Frukost: Naturell yoghurt med müsli och skivad banan

Lunch: Två korv med bröd (fiberkorvbröd i alla fall ;) plus ketchup och senap

Mellis: Mango- och banansmoothie

Middag: Pasta med tonfisksås (rester från igår)

Kvällsmat: En proteinbar

Träning: 25 minuter Total body circuit

Tankar om dagen: Jag har väl haft en helt okej dag, med undantag för att jag varit ganska trött. Iofs så är väl inte det så konstigt med tanke på att jag har en tre veckor gammal bebis ;) Men jag kämpar på och försöker hålla "godistankarna" borta när tröttheten är som värst. Dricka vatten funkar ganska bra, eller bara att hålla sig sysselsatt rent allmänt.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: