Frukost: proteinshake

Lunch: två äggsmörgåsar

Middag: kycklinggratäng

Kvällsmat: godis...

Träning: focus t25 ab intervals

Tankar om dagen: jag och sambon tog vår lördag idag istället eftersom han ska ut med jobbet på lördagskvällen. Därav godiset ;) annars är det en bra dag näringsmässigt med undantag för att jag helt glömde bort mellis...

Råkade dessutom väga mig och upptäckte att jag gått upp ett kilo... Men så har jag också börjat träna igen och garanterat fått mer muskler de senaste två veckorna. Och muskler väger som bekant mer än fett ;)

Räknar med åtminstone en dag till som blir lite mer onyttig, sen kör jag hårt igen. Man måste få leva livet på helgerna anser jag ;)