Dagens mat, 13/1-2014
Kategori: Allmänt
Frukost: Proteinshake
Träning: Core cardio, 30 minuter
Lunch: Fullkornspasta med köttfärssås
Mellis: Smoothie
Middag: Två äggsmörgåsar och ett glas mjölk
Kvällsmat: Proteinshake
Tankar om dagen: När karln jobbar eftermiddag så vänder jag på dagen och äter middagen till lunch istället så att säga. Ytterst sällan som jag orkar eller vill äta två lagade mål mat per dag, så det fungerar bra för mig att göra så här.
Har känt mig lite hungrig efter helgen, då jag ju unnade mig lite mer av allt. Men antar att det vänder ganska snabbt igen.
