Frukost: Kesella med vaniljyoghurt och nyttig müsli
Lunch: Pasta med baconsås (liten portion)
Mellis: Proteinshake
Middag: Pasta med lax och tzatziki
Kvällsmat: Två smörgåsar med hushållsmedvurst och gurka, samt ett äpple

Träning: Vilodag

Tankar om dagen: Mycket bra! Söndagen har jag som en slags övergång mellan slarvlördagen och den mer strikta veckan. Därför får det ses som helt godkänt. Hade det varit en dag mitt i veckan hade jag absolut inte ätit pasta två gånger, och antagligen slopat prickig korv-mackorna och tagit en proteinshake istället ;) Men jag är mätt och nöjd och peppad inför morgondagen. Och det viktiga är att jag varken har druckit cola eller ätit godis, trots att jag vanligtvis blir extremt sugen på sånt dagen efter en ätardag. Nu kör vi, imorrn är det invägning för första gången sen i september ;)