Frukost: kesella med vaniljyoghurt och müsli

Lunch: två äggsmörgåsar

Mellis: återhämtningsshake, yoghurt och blåbärssmak

Middag: baconlindade kycklingfiléer med curly Fries

Kvällssmat: smoothie med banan och bär

Träning: dynamic core på 30 minuter, samt 30 minuter promenad

Tankar om dagen: mycket bra! Förutom stripsen, men ibland får man kompromissa när man har barn ;) i övrigt mycket protein, mycket träning och så har jag druckit mycket vatten också. Bara att fortsätta.