Frukost: vaniljyoghurt med müsli och kesella

Lunch: två smörgåsar med kokt skinka, gurka och tomat. Ett glas havremjölk.

Mellis: proteinshake (en timme före träning)

Träning: core cardio
Efter träningen: blåbärs-återhämtningsshake

Middag (rester): hasselbackspotatis med baconlindad kyckling och sallad

Kvällsmat: smoothie

Tankar om dagen: det känns jättebra! Det blev ett extra mellis där på eftermiddagen i form av återhämtningsshaken, men det var bäst att göra så för annars hade det gått för lång tid mellan träningen och middagen. Jag känner mig peppad! Var och handlade idag med barnen och köpte faktiskt bara mat, även om jag på grund av typ noll sömn inatt inte kunde låta bli att snegla lite på colan ;) men vatten funkar faktiskt! Trodde aldrig jag skulle höra mig själv säga det haha. Smaksätter med citron så blir det supergott :)