Hot mama-bloggen

En 27-årig trebarnsmammas väg till fitnesskroppen.

Invägning 16/1, samt uppdatering från helgen

Kategori: Resultat

Hej alla läsare, hoppas ni inte trodde att jag glömt er ;)
Helgen har varit sådär vad gäller hälsa, jag har åkt på en rejäl förkylning som gör att jag snorar och nyser typ tio ggr i timmen. Jag har därför inte kunnat träna alls sedan i fredags, och maten har det blivit sådär med. I helgen var vi på Ikea, och där valde jag en kyckling-pastasallad för att vara lite nyttig, men väl hemma igen blev det äppelpajs-fika hos min sambos bror, och på kvällen blev det lite lösgodis.
Söndagen var väl lite nyttigare, men till middag åt vi kyckling med klyftpotatis och beasås. Inte så nyttig helg alltså, så det var med skakiga ben jag klev upp på vågen imorse.
Resultatet: 79,8. Jag har alltså gått ner tre hekto på en vecka...inte riktigt vad jag hade hoppats på, men samtidigt ett steg i rätt riktning! Jag får vara nöjd ändå. Har också tränat en hel del styrka i veckan som varit, och då kan man som bekant gå upp, då muskler väger mer än fett. Mina byxor sitter nämligen lite lösare ;)
Hur som helst, jag är under 80 kilo, och det har jag inte varit på många månader! Mitt andra delmål är att gå ner till 77. Dit nåt jag väl inte till nästa vecka, men det är bara att fortsätta på samma sätt.
Nu när jag inte kan träna pga förkylningen är kosten extra viktig, så jag har gått med i viktklubb.se, för att kunna skriva in vad jag äter där, och hur många kalorier.  Skriver igen senare ikväll och berättar lite mer om hur den sidan fungerar, för er som är nyfikna.
Nu hälsar vi en nyttig vecka välkommen, allesammans ;) Kram!

Viktnedgång trots MASSA fusk :P

Kategori: Resultat

Så var det då dags igen kära läsare. Ni kanske har trott att jag har gett upp min viktresa, att mina första intensiva inlägg var stapplande försök som sedan skulle falla i glömska. Men icke. Efter julfirande, nyårsfirande och en tuff flytt till ny lägenhet är jag redo att dra igång igen på allvar.

Eftersom det är måndag idag var det således dags för invägning, och jag var såklart nervös eftersom julen för mig inneburit inte bara pepparkakor och julskinka, utan också mcdonald's, hämtpizza, lösgodis i mängder och annat som hör en rörig flytt till ;)
Men hör och häpna, vågen visade 80,1 kilo imorse. Jag har alltså gått ner 1,9 kilo sedan jag började den 20 december. Tanken är också att jag ska lägga upp bilder den 20 januari, även om jag inte hoppas på strålande skillnader då med tanke på mitt slarv runt jul =)
Nu är ju såklart nästa mål att komma under den där hemska siffran 80. Jag vill se sjuan lysa mot mig från vågen, och det borde jag göra vid nästa invägning om jag sköter mig ;)
Skriver senare ikväll vad jag ätit under dagen, samt vad jag tränat.
Lycka till nu alla som har liknande mål som jag!

Tillbaka till framtiden...

Kategori: Resultat

Hej allesammans! Eller ni två, tre, som kanske kommer att följa denna blogg. Jag är 26 år gammal, har två barn (5 år och en månad gamla), och det har såklart satt sina spår.

Idag väger jag 82 kilo och är 174 centimeter lång. Min idealvikt har alltid varit ungefär 65-67 kilo. Dit vill jag tillbaka. Jag har alltid tränat och ÄLSKAT att träna, men de senaste åren har jag struntat helt i vad jag har stoppat i mig, vilket nu också syns.

Jag vill gå ner i vikt, bli PIGGARE, orka leka mer uppmärksamt med mina barn, och så vidare. Att se bra ut på beachen 2012 får ses som en trevlig bonus.

För att nå mina mål kommer jag att använda mig av två kombinerade metoder; Herbalife, då min pojkvän är Herbalife-distributör, samt GI-metoden, som jag av tidigare erfarenheter VET fungerar.

I den här bloggen kommer jag skriva vad jag äter varje dag (kommer åtminstone att försöka hinna skriva det varje dag), vad jag tränar, och en gång i veckan kommer jag att skriva ner mina resultat och publicera bilder en gång i månaden.

Vi får väl se hur det går, men nu kör vi, helt enkelt. Jag struntar i att skriva ner måtten dock, bilderna får tala för sig själva.

Här kommer bilder på hur jag ser ut nu vid starten. Nu kör jag!