Dagens mat, 28/1-2014
Kategori: Kost
Frukost: Proteinshake
Lunch: Korv stroganoff med ris
Mellis: Proteinsmoothie
Middag: Samma som lunchen
Kvällsmat: Proteinshake
Träning: 30 minuters styrketräning med gummiband
Tankar om dagen: Det har gått bra. Jag har druckit mycket vatten och känt mig stark. Den uteblivna viktminskningen drar ner mig lite, men jag försöker påminna mig om att man ska titta på hur kläderna sitter, inte på siffrorna på vågen ;)
